SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na czym w

  • nie ma o czym gadac jakbym pił to bym sie nayebał jak Pika i poszedł spac xD raem bysmy na spamie sponiewierali psiarnie i do spaniaa }:-( Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-01-01 23:08:11 ja jeszcze wysyłałem smsy z zyczeniami ze j**ac policyjnych c***i%-)

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-01 23:15:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1804)
  • zwłascza jak Tanq 2 dychy na karku jeszcze niedawno,mu piwa z zabce nie chcieli sprzedac to o czym bedzie gaadałz ludzmi co majom 40latxD no coś w tym k***a powciu jest%-)

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-30 22:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1804)
  • to z tym moim 70kg w utrzymaniu na bica to z czym do ludzi%-)

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-02 15:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1804)
  • Skasowalem... xD bede w domu za jakies 20min odrazu kura ryz warzywa nawet sie.nie.kape bo nie ma.po czym tylko.ryja.umyje.xD zjem.ide do kosmetyczki i na silkeee patrzymy przychodze a tu zamkniete.mp.xd

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-03 15:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1804)
  • Gram w fife na pleju wykape sie biema pp czym.ale dla zze ze po robocie x

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-19 12:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1804)
  • na raz 110kg? a czym sie rozni przedni od tylniego przy przednim jakie miesnie pracujom xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-12-22 23:49:11

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-22 23:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1804)
  • Pofer jak w zeszlym roku byla komunia twojej kuzynki i zjechala sie cala twoja rodzina i nawet wujek wlodek byl na przepustce to jakby zliczyc IQ was wszystkich to nadal byscie byli kilkadziesiac punktow za mna. Wiec raczej nie ma o czym mowic

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-05 09:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1804)
  • te ciosy na jaja kogos tama to chyba nie musze ci pisac czym to pachnie xD o ile orietnujesz sie kto był kibicem gołoty %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-06-23 21:52:46

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-23 21:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1804)
  • A czym mam si chwalic ze na klate 70x8 :)) w pracy przynajmniej dobrze Mi sie wiedzie xD

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-27 17:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1804)
  • redukcja 6 tyg nie ma sie czym chwalic dupy nie urywa xD ale nie narzekam jak na mnie gdzie zawsze ualny jestem to wygladam ok xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-12-04 00:51:13

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-04 00:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1804)
  • Izolat I maslo Bro mysle wze czerwcu za granice na kilka miesiecy gdzie uderzac w czym szukac roboty ? Widze stawki dupy nie urywaja.. jakies agencje itd

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-20 16:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1804)
  • nieee tanq nic nie kupilem dalej od ponad roku mazda 6 pokaz ją ktory rok silnik czym napedzasz 1generacja 2006/2007 2.0 121km , nic szczegolnego Bro a patrz ja mam miesięczne umowy o pracę, w umowie napisane że przez pierwsze 4 tygodnie okres wypowiedzenia trwa 2 dni, później do 2 tygodni trwa itd, ale jesli ja mam miesieczne umowy to ciagle moj [...]

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-15 16:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1804)
  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] trening do Przemka tak aby rzucił okiem na sylwetkę i kątem oka rzucił na trening który wykonuje naprawdę bardzo dużo mi to dawało bo po każdej takiej wizycie wiedziałem na czym stoje wiedziałem w jakim kierunku to idzie i dostawałem obiektywną ocenę od Przemka - chapeau bas w jego stronę jeszcze raz. Suma sumarum ja z tego okresu jestem [...]

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-30 20:06:01 Szacuny postu: 3 (cały temat: 1773)
  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Cześć i czołem! Kluski z rosołem %-) Takie dni mogły by w sumie być codziennie - no dobra chociaż ze 2 razy w tygodniu - pospałem sobie legalnie do godziny ~11 po czym wstałem pobłąkałem się po mieszkaniu, zjadłem śniadanie i miałem cały dzień dla siebie. Wykorzystałem go w sumie tak, że najpierw wyruszyłem na polowanie świeżych owoców i warzyw na [...]

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-18 22:00:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1773)
  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] nogach dzisiaj ledwo się poruszałem ale odpaliłem odpowiedni secik na youtube i zleciało nawet nie wiem kiedy. Intensywność zarówno na treningu jak na cardio mega wysoka o czym świadczyła plama wody na bieżni x) i plama wody w szatni z wyciśniętej koszulki %-) PLECY CIĘŻKO + KLATA LEKKO 1. Wiosło sztangą nachwyt 5x6-10 + dropset w ost. serii [...]

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-03 22:19:36 Szacuny postu: 2 (cały temat: 1773)
  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] nie są jakieś tragiczne %-) http://i.imgur.com/nFRnvhG.jpg Przed treningiem łyknięta przedtreningówka żeby się jeszcze bardziej nakręcić na trening, zadziałała od razu o czym świadczył flush effect o którym Kuba nie miał zielonego pojęcia x) ale jak po chwili zobaczył się w lusterku to nie wiedział co jest grane bo czerwony jak burak cukrowy [...]

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-17 21:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1773)
  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Trening istna zajezdnia cała siłownia dla mnie w dodatku wrzuciłem sobie konkretną playlistę na słuchawki i na sam koniec treningu nogi miałem jak z waty po czym dobiłem je na cardio %-) Do tej pory tak mnie bolą, że jest to ból nie do opisania %-) Czwórki + Brzuch 1. Hack Sq 15/12/10/10/10 2. Wyciskanie suwnica 20/15/12/12/12 [...]

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-16 23:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1773)
  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] alkoholu na który w ogóle nie miałem ochoty :-> Pojechaliśmy samochodem a ja byłem kierowcą no i od klubu do klubu po całonocnej imprezie wróciłem do domu o 7 rano :D po czym przed 10 byłem już na nogach bo o 11 wymeldowanie z apartamentu. Zjadłem jeszcze tylko śniadanie i ruszyliśmy na drugi dzień targów. Z racji tego, że nic ciekawego się [...]

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-18 20:40:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1773)
  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] podróży która łącznie trwała blisko 3h w końcu! Na miejscu z dworca autobusowego w Sztokholmie udaliśmy się powolnym krokiem do hotelu zakwaterować się i zostawić bagaże! Po czym rozpoczęliśmy zwiedzanie! Na pierwszy rzut poszła długa uliczka w centrum Sztokholmu która prezentowała się jak na zdjęciu poniżej. [...]

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-17 21:02:47 Szacuny postu: 8 (cały temat: 1773)
  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] biuro wyczyścić i popakować wszystkie monitory i inne duperele jak zacząłem się tym wszystkim bawić po 12 tak skończyłem o przed 16 no i ruszyłem do domu bo nie było na czym pracować %-) Następnie powrót do domu zgarniając jeszcze po drodzę żonkę szybki posiłek przedtreningowy szykowanie i na trening nóg! Czyli jeden z tych który lubię [...]

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-01 20:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1773)